人間通訊社

佛光山溫哥華人間學院5月23日邀請台灣「死亡咖啡館」創辦人郭慧娟老師，舉行一場線上生命教育講座「為了愛，我們談生死」，計有60多人上線聆聽。本次講座深入探討如何坦然與至親談論生死，並將老年照護、急救及身後事納入「善終備忘錄」，讓個人掌握生命的自主權，從容安排人生最後一程。

溫哥華佛光山住持覺初法師特別介紹郭慧娟，讚譽其多年來努力推廣生命教育，為許多人建立正向的生死觀念，使家人間能坦誠交流這一敏感議題。郭慧娟更創新開發桌遊及情境劇，讓參與者在互動體驗中自然接受生死一如的理念。

郭慧娟指出，華人文化向來對死亡避諱不談，使得死亡教育更具推廣價值。十年來，已舉辦超過900場講座，以開放、溫馨的方式與群眾面對面交流，減少人們對死亡的恐懼。如今已逐步發展為教育課程，甚至慢慢成為一場全民運動。

郭慧娟強調，「生命自主（囑）的時代來臨了——我的生命，我做主」。在世時，應根據個人意願、信仰決定醫療、急救及身後事，妥善安排人生終點。唯有自主，才能安心圓滿，不讓子孫留下遺憾，也使照顧者減少困惑與紛爭。

至於如何促成兩代人間的生死對話？郭慧娟建議，可以透過各種情境來順勢談，例如看完醫生、閱讀新聞、參加喪禮，甚至從植物的花開花謝談論生死。郭慧娟提醒大家，建立可自由交流的氛圍至關重要，傾聽、接納、不評判，並理解家人可能尚未準備好面對這個議題，不強求一次到位。

郭慧娟發揮創意讓年輕一代與老年人一起透過桌遊「非常時刻」討論生命的最後一哩路；他也讓兒童與中學生體驗躺入棺木中，思索未曾向親愛的家人表達的話語。甚至安排長輩穿上壽衣，大方走秀，藉此讓大眾逐步認知，死亡並非禁忌，而是生命循環與大自然的一部分。

最後，知屏法師引用佛光山開山祖師星雲大師〈真誠的告白—我最後的囑咐〉，勉勵眾人以「老病死生」的觀念，積極迎接人生，從中體悟生命的智慧與歡喜。